¡Retomamos la actividad!

Estoy muy feliz de anunciaros la reapertura de Pilates & Movimiento Studio tras el cese de actividad debido al COVID19. A partir del 18...

Segundo Aniversario

"Una persona sana es aquella que puede vivir sus sueños no confesados plenamente" -Moshe Feldenkrais ¡¡El día 15 de Mayo Pilates &...

El arte olvidado de levantar la cola

Un pequeño detalle que hemos ido perdiendo desde la época de cazadores recolectores y cómo solucionarlo Artículo original de Ivana Demmel...

Mejora Integral de la Salud

“Sería un grave error pensar que sólo hacer ejercicio es suficiente para lograr el completo bienestar físico. La persona que cuide su...

La Motivación

EL PLACER DEL MOVIMIENTO “La buena condición física es el primer requisito para la felicidad” J.H. Pilates Desde pequeña adoraba moverme,...