pilatesymovimiento
¡Retomamos la actividad!
Estoy muy feliz de anunciaros la reapertura de Pilates & Movimiento Studio tras el cese de actividad debido al COVID19. A partir del 18...
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Qúe Hacemos
Profesora
Nadeia Ballesteros
Soy profesora de Pilates certificada por la Pilates Method Alliance (PMA), ahora NPCP,
llevo practicando el método más de 18 años y enseñándolo a tiempo completo 11 años.
Estudié con escuelas internacionales como BASI en 2006, Pilates Comprehensive Teaching Certification.
Con Polestar, en 2013 obtuve la Certified Practitioner of Pilates Studio. Y con Pilates Inside Out, en 2018,
obtuve la certificación Comprehensive Pilates Teaching Training Program (CPTTP).
He realizado numerosos cursos de reciclaje, complementación y formación continua en el ámbito específico de Pilates y en relación con el Movimiento en general, y me mantengo siempre en formación.
En 2021 me certifiqué como Profesora del Método Feldenkrais™ con el Instituto Feldenkrais España, para dar clases grupales, Autoconciencia a través del Movimiento (ATM), e individuales, Integración Funcional.
Profesorado
Qué Hacemos
Clases de Pilates con Aparatos
En Pilates & Movimiento Studio se utilizan los aparatos que diseñó Joseph Pilates para facilitar la comprensión del movimiento correcto, para optimizar el trabajo muscular de todo el cuerpo y personalizar el trabajo dentro del grupo.
Clases de Autoconciencia a través del Movimiento
Clases grupales basadas en el Método Feldenkrais™
Integración Funcional
Sesiones individuales del Método Feldenkrais™
Entrenamiento Postural Hipopresivo
Clases individuales y grupales basadas en el método Low Pressure Fitness
Precios
El precio de las clases de grupo varía en función de la frecuencia que elijas para tus clases.
La clase suelta de Pilates es sólo para alumnos del centro.
Las Clases de Inicio son imprescindibles para acceder a las clases de grupo de Pilates y de Entrenamiento Postural Hipopresivo.
El primer día hacemos una valoración de movimiento y una pequeña entrevista, para fijar tus objetivos personales.
En las otras dos clases privadas introducimos los conceptos básicos, los principios de Pilates y conocerás las máquinas en el caso de Pilates; y los principios básicos de respiración y posturales en el caso del Entrenamiento Postural Hipopresivo. En la última clase ya en grupo, introducimos el ritmo. Estas clases duran una hora cada una.
El Bono Flexible está pensado para todas aquellas personas que no pueden escoger un horario fijo, porque trabajan a turnos, etc. Estos alumnos deberán confirmar cada clase con al menos 24 horas.
Los Entrenamientos Personales son para lo alumnos que por sus características, necesidades u objetivos personales no se pueden adaptar al ritmo de un grupo.
Todos los precios incluyen el 21% de IVA
Para hacer tu reserva o si tienes cualquier duda ponte en contacto conmigo a través de la página de contacto,
por correo electrónico o por teléfono.
Precios
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